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写メ日記
千葉 ちふゆの投稿
- 9/26 Sさま
10/04 18:09 更新
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お返事遅れちゃってごめんね
こないだは来てくれてありがとう〜！！
まさかの2回目だったのビックリしちゃった(´>∀<｀)ゝ
あやかは、sさんの面白い感じのところが好きだなーって思ってさ
面白いお話をするとこをみてて、前回のことをよく思い出したよ(ˊᗜˋ*)
また会いに来てね
なかざとあやか
- 9.26 Sさまお礼
10/04 18:08 更新
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お返事遅れちゃってごめんね
こないだは来てくれてありがとう〜！！
まさかの2回目だったのビックリしちゃった(´>∀<｀)ゝ
あやかは、sさんの面白い感じのところが好きだなーって思ってさ
面白いお話をするとこをみてて、前回のことをよく思い出したよ(ˊᗜˋ*)
また会いに来てね
なかざとあやか
- 9/26 I様お礼
10/04 18:05 更新
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お返事遅れちゃってごめんね
こないだは会いに来てくれてありがとう????
相変わらずチューが大好きだよね♡
久しぶりに会えて、なんだか嬉しくなっちゃった〜> ̫ <
また会いに来てね( *˘ ³˘*)
なかざとあやか
- 巻いてみた
10/04 17:46 更新
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こんにちはあやかです
髪の毛巻いてみました〜どう似合う〜？？
明日明後日、天気がいいとはっぴーですね????︎
今日は18時〜24時までお店にいますので????♀️
癒しお求めのお兄様は是非是非
あやがか癒してあげます꒰՞ɞ̴̶̷̥⩊ɞ̴̶̷̥꒱֯????︎
なかざとあやか
- 天気がいい
09/26 13:37 更新
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おはようございます☀️
今日は天気がいいですね
天気がいいとテンションも自然と上がっちゃいますね
天気予報だと明日から雨っぽいので
洗濯物を干して出かけました〜????????
今日は20時から26時までお店にいます> ̫ <
遅い時間までいるのは久しぶりなので
ウトウトしないように頑張ろうと思います????????????
なかざとあやか
- 筋肉痛????ྀི
09/25 20:04 更新
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お兄様たちは運動してますか？？
私は運動不足かな？と思う節があったので
一日お休みの日はランニングすることにしました????♀️
軽く3キロほどノンストップで走って見たのですが
筋肉痛が酷くて3日ほど引きずっている状態です(´･ ･`)՞ ՞
本当に運動してなかったことが、わかる証拠ですね…
後は、走ってる最後の方すごくキツくて…
でもちゃんと最後までノンストップでゴールしましたからね(ˆ꜆ . ̫ . ).ᐟ.ᐟ????
ランニングアプリとかも豊富で、AirPodsをつけてれば今何キロ走ったよー！って教えてくれる昨日もあることにびっくりしました????
Applewatchがあれば、脈とかも測れるみたいで
購入しようか悩んでます????*゜
ランニング続くといいな????♀️
なかざとあやか
- だいすき
09/25 17:40 更新
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出勤前にちょっと腹ごしらえしてきました
もちろんニンニクは抜きですよ????
我慢しました(ง •̀_•́)ง‼
この気温にはちょうどいい味でした
八王子の駅前はラーメン屋さんが多くて
どこに入ろうか迷っちゃいますね
私はドドド、ドーンキ、ドンキーホーテー♪に用事があったので、目の前の家系のお店に入りました◥█̆̈◤࿉∥
ニンニクを入れたくて仕方がなかったのですが、本当に我慢しました????
何も無い日にまたリベンジして、豪快に平らげたいですね
なかざとあやか
- 風邪ひかないように
09/25 17:35 更新
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こんばんは????????
最近急に寒くなりましたね
夜なんて10度台の気温でびっくりしてます????
日が暮れるのも早くなって
秋冬をやっと感じられる季節となってきました〜
お兄様たちは、お風呂上がったあとはどんな姿ですか？？
私は夏場だとタンクトップ1枚で過ごしていましたが、もうこの気温だと寒くて寒くて
タンクトップの上にTシャツを着るようになりました
あと、私特に足の冷え性が酷くて…
靴下もお家の中でも履くようになりました????
風邪ひかないように体温調節頑張らないと〜
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜
今日 18時〜24時 出勤してます
お兄様と楽しい時間を過ごせることを
楽しみにお待ちしております
♪.:*:'゜☆.:*:'゜♪.:*:'☆.:*:・'♪.:*:・'゜
なかざとあやか
- 何Lのむ？？？
09/20 20:42 更新
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一日に水分どのくらい取ってますか？？
私は一日合計したら毎日3Lくらい飲んでると思うんですよね。
調べたところ
一日に1.5Lから2L
成人の方は飲むべきらしいです。
私は昔から水分を飲む癖がありまして…
飲んでないと逆に落ち着かないくらいな感じで
無人島に1つものを持って行けると聞かれたら
迷わずウォーターサーバーと言っちゃうくらいですꉂ(ˊᗜˋ*)
あとね、水分を多く取ると
代謝が上がって脂肪を燃やしやすくしてくれるんだってー！！
だから劇的に太ったことがないのかなー？？
なかざとあやか
- おいしいぶどう
09/20 17:36 更新
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出勤前にコンビニにいったら、カルピスのぶどう味がありました〜(*´ω｀*)
通年でみかける商品ではないから、期間限定なのかなー？？
ほんとうにこれ大好き(*^ω^*)
蛇口からこれでてこないかなー(*´艸`)
今日も18時〜24時までご予約お待ちしております( ु ›ω‹ ) ु♡
遊びに来てね〜
なかざとあやか
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