おはようございます(*^^*)

もうクリスマスまで約1週間！
そろそろクリスマスケーキの予約も出来なくなってきた所が多いんじゃないでしょうか？

まだ予約してないよ～！って人は今週中に予約をすることをオススメします( ˇωˇ )

ちなみに私はもうしました(*`･ω･´)
今からクリスマスが楽しみ♪

今日も2時までお誘い待ってます～




美澄 はるか

さっきはお誘いありがとうございました！

会った時にあまりの小顔さにビックリしましたΣ( ˙꒳​˙ )
肌も綺麗で羨ましい〜！
あれで何もケアしてないなんてズルい〜( ｰ̀εｰ́ )
悔しいからいっぱい触っちゃった☆

筋トレも頑張ってください(*´艸`)♡
次は背筋かな？懸垂は怪我しやすいって聞くので無理のない範囲に留めてくださいね！

時間いっぱい仲良くしてくれてありがとうございます♡
また会えるといいな|´-`)ﾁﾗｯ



美澄 はるか

さっきはお誘いありがとうございました！

会った時にあまりの小顔さにビックリしましたΣ( ˙꒳​˙ )
肌も綺麗で羨ましい〜！
あれで何もケアしてないなんてズルい〜( ｰ̀εｰ́ )
悔しいからいっぱい触っちゃった☆

筋トレも頑張ってください(*´艸`)♡
次は背筋かな？懸垂は怪我しやすいって聞くので無理のない範囲に留めてくださいね！

時間いっぱい仲良くしてくれてありがとうございます♡
また会えるといいな|´-`)ﾁﾗｯ



美澄 はるか


✱･ω･*)ﾉおはようございます● ̖́-

今日も朝からめちゃくちゃ冷えますね〜
ベランダに出ようとしたら寒すぎて１回部屋に戻っちゃいましたꉂ????

外との寒暖差で窓の結露が凄くて、カーテンが濡れちゃったのがショック〜‎o(TωT)o

そろそろ結露シート貼ろうかな？

今日も2時までお誘い待ってます(*^^*)




美澄 はるか


✱･ω･*)ﾉおはようございます● ̖́-

今日も朝からめちゃくちゃ冷えますね〜
ベランダに出ようとしたら寒すぎて１回部屋に戻っちゃいましたꉂ????

外との寒暖差で窓の結露が凄くて、カーテンが濡れちゃったのがショック〜‎o(TωT)o

そろそろ結露シート貼ろうかな？

今日も2時までお誘い待ってます(*^^*)




美澄 はるか





おはようございます〜

明日からは本格的に寒くなるみたいですね〜(´・∀・｀)
最低気温がマイナスになるとか…

土日明けから最低気温が1°以上にならないみたいなので、本格的に防寒をしっかりしないと！

私はまだマフラーも手袋も買ってないからヤバいです(￣▽￣;)

今日も2時までお誘いお待ちしています♡

美澄 はるか





おはようございます〜

明日からは本格的に寒くなるみたいですね〜(´・∀・｀)
最低気温がマイナスになるとか…

土日明けから最低気温が1°以上にならないみたいなので、本格的に防寒をしっかりしないと！

私はまだマフラーも手袋も買ってないからヤバいです(￣▽￣;)

今日も2時までお誘いお待ちしています♡

美澄 はるか


最近ゴボウにハマってるんですよ〜！

先日、ゴボウチップスっていうのを見つけて食べてみたところ美味しすぎて一瞬で食べきっちゃいました( ˇωˇ )

他にもゴボウを使った料理やお菓子もハマってしまい、1日に1回はゴボウを食べてます(笑)
そのお陰か最近肌の調子が良いんですよ〜(ง ˘ω˘ )ว

ニキビも無くなって寝起きもスッキリする様になった気がします♪
マイブームが過ぎちゃってもゴボウは身体に良いから定期的に摂るようにしようかな？‪(っ ॑꒳ ॑c)ﾏｯ‬



美澄 はるか


最近ゴボウにハマってるんですよ〜！

先日、ゴボウチップスっていうのを見つけて食べてみたところ美味しすぎて一瞬で食べきっちゃいました( ˇωˇ )

他にもゴボウを使った料理やお菓子もハマってしまい、1日に1回はゴボウを食べてます(笑)
そのお陰か最近肌の調子が良いんですよ〜(ง ˘ω˘ )ว

ニキビも無くなって寝起きもスッキリする様になった気がします♪
マイブームが過ぎちゃってもゴボウは身体に良いから定期的に摂るようにしようかな？‪(っ ॑꒳ ॑c)ﾏｯ‬



美澄 はるか

前にキャンプ飯を作る時は調味料のマキシマムが良いと書いたことがあるんですが、それを見たキャンプ常連者さんにもう1つオススメの調味料を教えてもらいました〜！"(ﾉ*>∀<)ﾉ

それが「ほりにしスパイス」
色んな種類があるみたいで、1番のオススメは金のほりにしだとか…

気になったので注文したんですがまだ届いてないので、入手したら早速使ってみたいと思います(･ω･三･ω･)ﾌﾝﾌﾝ



美澄 はるか